Fearless Finns: Valoa niin keväässä kuin laskuissakin

Alppihiihtäjä Emil Keränen nauttii loppukaudesta rinteissä. Aurinkoiset päivät ja erinomaiset rinneolosuhteet tekevät laskuista onnistuneita, vaikka oma mieli voikin välillä jarruttaa.

Kuvat: Ski Sport Finland / Emil Keränen

Mandatumin kumppani, alppihiihdon maajoukkue, kirjoittaa kauden aikana viikottaista Fearless Finns -blogia Mandatumin verkkosivuilla. Blogissaan urheilijat kertovat kilpailuista, harjoituksista ja huippu-urheilijan elämästä. Kaiken taustalla on alppimaajoukkueen periksiantamattomuus, kyky uusiutua, ja polttava halu pitää kiinni tavoitteista.

Tjänare

Kevät alkaa olemaan jo aivan kulman takana. Jatkuvasti pidentyvät valoisat päivät piristävät mieltä mukavasti, vaikka Lapissa vielä saakin pukeutua lämpimästi kovien pakkasten takia. Vaikea on silti ollut löytää valittamisen aiheita. Nautin tällä hetkellä kovasti jokaisesta päivästä, jonka saan viettää rinteessä ja sen ulkopuolellakin.

Mielen piristyminen on myös osaltaan näkynyt laskemisessa. Viimeaikaisissa kisoissa olen onnistunut saamaan paljon hyvää tekemistä kisoihin, vaikka sinne vielä jonkin verran huonompiakin suoritteita mahtuu mukaan. Tykkään tällä hetkellä erityisen paljon kovilla pinnoilla laskemisesta. Pehmeät olosuhteet ovat olleet minulle todellista myrkkyä.

Pujottelu Eurooppa Cupissa

Pääsin muutama viikko sitten laskemaan Levillä ensimmäiset Eurooppa cupin pujottelustarttini. Levillä olosuhteet oli perinteiseen tapaan saatu erittäin hyvään kuosiin. Vaikka isolla numerolla starttasinkin, ja radat olivat jo hieman kuluneet, onnistuin silti laskemaan melko nopeita sektoreita loivassa yläosassa. Levi Black -rinteen kuuluisa jyrkkä tuotti vielä hieman haasteita, joten palapelissä on vielä kehittämistä!

Mielen hallintaa

Tammikuun Universiadeissa epäonnistuin pujottelussa. Kisareissun jälkeen minulla on ollut haasteita saada osaamistani esille erityisesti molemmissa kisalaskuissa.

Olen miettinyt paljon ja keskustellut muiden urheilijoiden sekä valmennuksen kanssa mentaalipuolen vaikutuksista, jotka ovat tässä(kin) lajissa erittäin keskeisessä osassa. Näissä asioissa on ollut tällä kaudella oman tuntemuksen mukaan eniten vaikeuksia. Todennäköisesti nämä asiat tulevat aina olemaan mukana kulloisestakin elämäntilanteesta riippuen. Koen päässeeni jo kovasti eteenpäin ja löytäneeni paljon lisää keinoja, jotka auttavat mielenhallinnassa. Toisaalta eihän se kuntokaan harjoittelematta parane! Mieli pitää olla vähintäänkin yhtä terävässä kunnossa kuin kroppa ja välineet, etenkin kisatilanteessa.

Kevääseeni kuuluu vielä meneillään olevien insinööriopintojen eteenpäin viemisen lisäksi seuraavaksi SM-kisat, joihin lähden selkein tavoittein.

Mukavaa kevättä jokaiselle! Nautitaan keväthangista vielä kun siihen on mahdollisuus.

- Emil

Lue Fearless Finns -blogin aiempia tekstejä >>